浏览文章时间满 30 秒,可领取 2 粒 种子 恭喜您 浏览本文章获得 2 粒种子 点击领取 自然而生之在路上，面对自己（二）。 特注：如下文案共分十节，请按顺序依次去阅读，以保内容连续。 第二节 是的，是需要调整。不仅要调整我们自己从事家务的状态，还需要调整对家人做家务的付出的尊重。因为换个角度，如果你家中经常收拾家务的人连续三五天甚至更久没有收拾家里的时候，家会变成什么样？你又会有什么样的表现，这个你能够想象不？ 不需要想象，我这样干过，天天埋怨，甚至都不愿意回家。 是的，这里面有一些挺有意思的事情，你需要对照一下，你很少为家务有付出但一直享受着这个环境，可是对别人的付出还会那样挑剔，这个你觉得有意思不？ 这个，好像又被打蒙了。一直在索取，却没有奉献，而且还索取的那样心安理得的。甚至索取不到的时候，还会冒出来那样多的挑剔和不好听的话。这个，汗颜了。 嗯，差不多，虽然汗颜，但你可以感觉到其实你好像比刚才有些放松了。这个你慢慢体验，还有更深的东西从这里可以看到。因为这样的现象在现实当中特别多，我们不仅是对在我们家里付出特别多的人会有这样的挑剔和不好听的话，对我们的老板、主管，也是这样的德性啊。好像谁对我们付出越多，我们就越对谁很苛刻哦。感觉一下是不是这样？ （持续的沉默，一种明显带着思考、回忆的沉默）好像这真的是个普遍的现象，又是一个极不合理的现象。既然这样明显的不合理，为什么过去就没有人给我提出来过呢？ 因为人们被一种叫习惯的东西牵着走，来不及去观察这样的事情是不是真的应该这样。如果意识不到这个事情，我们就会被这样一种莫名的经验牵着走。不过这个话题如果反过来，可以这样去看，那些我们埋怨最深的、挑剔最多的人，绝大多数其实就是对我们付出特别多的人。你能够感觉到不？ 嘿嘿，好像还真是这样的。事情原来还可以反过来看和思考。这个反过来，挺让人耳目一新的。 这个内容有些深，我们需要慢慢来探讨。还是回到刚才我们对自己家人认真做家务尊重的调整上来，调整到什么感觉会是你觉得舒服的呢？ 嗯，如果感觉舒服，那就是这些家务事我做我的，但别人怎么看我不去在意。而且无论别人是不是看到，我都把家务做到质量最好，并且好好珍惜家人的付出。感觉这是一个非常大的工程一样。（说着，他抬起了头，看了看窗外，深深的吸了一口气，并且使自己的身体立直了更多。） 这个境地确实是很高了，不错，不错。 这个还不太能够算是境地吧，其实想一想，也是我应该做到的。这个渴望理解，按照你的那个解释，其实还是太在意自己的付出了。如果看看我妈每天手脚不停的在家里忙活，我确实还是有些太过了。 对，事情也确实是这样。而且这个现象背后还有更深一层的含义，我们慢慢去解开，你会发现原来比你理解的这个好像会更简单。对此，我们可以再往深里定义一层，也就是当我们的付出很少的时候，我们会因为我们的付出被忽略或者未被尊重而感觉到委屈。但是如果我们已经习惯于付出的时候，我们未付出的那一天我们一定会自责，自责因为我们的不能及时付出而一定给他人制造了不便。 这个境界可就太高了。对自己的付出不再渴求回报，这个还可以理解。但是自己没有能够付出而有自责，这个可能吗？ 完全可能啊，就像一个母亲天天给孩子做早餐，但有一天因为健康原因起不了床，让孩子饿着肚子去上学了，她就会非常自责没有给孩子更好的照顾。这个如果真的做了，就会感觉原来付出到因为没有付出而有自责同样不是难事。 也是啊。让你这样一说，感觉都不太难，但如果自己去体验和做到，恐怕还是有很多的弯路、误区、盲点。我越来越希望和你多聊了，虽然这样的沟通并不轻松。当然，我说的不轻松不是感觉不轻松，而是在沟通中总是会升起来一些必须要成长，否则自己就是荒度光阴的不轻松。而且，我能够感觉到，这些东西不仅仅是做不做家务的事情，你说的其实是在方方面面都应该注意与调整的事情。 窥一斑而见全豹，这个感觉挺好的，一个善于学习的人，应该像你这样，能够举一反三的明白，更能够一处得理处处普适的去实践。接下来让我们换个层次来对理解这个事情再迈深一步吧。我过去的时候总喜欢给人们讲一个我接触过的事情，有一个学员曾给我说到他给了他父亲2000元钱，希望他父亲手头宽裕些。但他不能理解的是他父亲居然没有和他商量就把钱给了他的弟弟，他感觉很恼火，又不好和老人家发火，所以感觉很不被理解。 这是人之常情啊，如果我爸这样处理我给他的钱，我也会不开心的。 这个小的案例，其实和我们刚才探讨的内容是一样的，也就是当我们付出的时候，是不是还需要规定别人应该如何回应，包括如何评价。这个需要转个弯，你捋一捋吧。 嗯，好像有些理解，又有些不太理解。那你当时如何答复这个学生的呢？ 我告诉他：如果你给了你父亲这笔钱还想控制他如何支配这笔钱，那就索性不要给他这笔钱更好，否则一定会引起你的不愉快。 咦？！对啊，我倒是没有考虑到这个。不过想一想也不难理解，这钱到了老人家手里就是老人家的钱，他怎么花是他的事情，你再干涉就不合适了。一想，这道理好像不难，但人们很容易卡在自己的心结上。 对，你说的是这个理。你可以再看看这句话。（我再次拿出一张A4纸，上面写着：无论我们对别人怎么样，都没有理由限制别人必须按照我们某种预想的状态来回应。） （他很快的看了一遍）没有明白这句话的意思。 意思是说，我们只能管理我们做什么，而无法管理别人做什么，更不能因为我们做了什么而去要求别人应该做什么。 嗯，像绕口令，但是有感觉了。其实你是在引导我记住做家务就是我的事情，别人如何对待我做家务这件事，我根本不应该往心里去。这样想一想，自己的心里突然对做家务这件事，有了很多的轻松感，好像原来一些抵触都慢慢地散掉了。感觉不错，挺舒服。而且好像对别人付出点什么的感觉，也没有那样不被理解的压抑感了。