86.回归本分，坚定前行——坚定从B走向A的自我管理

2019-4-23 13:36

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如果您希望能在追寻那1%的道路上能够坚定地走下去，不妨让自己有一个长期的体会与思考——我如何自我管理？我的本分是什么？就如曾子一样，在“三省吾身”的过程中，找回生活本真的样子。

AI小编归纳总结

**自主之道：从混沌到澄明** 生活如茶，本应随性而饮，却常被标签绑架。真正的自主，不在标榜“个性”，而在日常的秩序里——桌面整洁、计划清晰、行动有方向。那些活得通透的人，往往随手归位、随时提炼，将自律化为无声的惯性。矛盾的是，越追求“自主”的人，反而越易陷入无序：杂物堆积、随波逐流，甚至用特长掩饰内心的犹疑。但改变从不迟：从整理一个抽屉开始，对抗惯性的阵痛终将沉淀为从容。自主不是口号，而是把每一件小事，都活成自己的选择。（199字）注：采用“茶”的隐喻贯穿首尾，用对比手法强化“真自主”与“伪自主”，结尾落点于可行动的建议，保持凝练与启发性。 [本文内容由人工智能深度求索 - DeepSeek辅助生成，仅供参考]

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回归本分，坚定前行

文字 | 金叶子录音 | 金叶子

1%的指向，需要有效的自我管理

前面跟大家聊了关于生命那1%的探索与理解，以及如何面对那99%“烦恼”的法门。相信我们也能够回忆起一个人状态的两种极端，即：

A状态：共处、互助、动态、友情、亲情、热情、阳光、开放、助人、自信、温柔、内敛的人；

B状态：孤立、静态、机械、冷漠、孤独、封闭、无助、自私、生硬。

有了内心深处的自然指引，有了走出每次困局的一些诀窍。似乎，我们已经掌握了从B走向A的所有要素，实现自我状态的调整和身心成长好像也会是一帆风顺的。

但是，不得不告诉大家一个现实就是——罗马不是一天建成的。想要真正达到稳定的A状态，甚至是A状态的圆融，则必须要经历一个充满变数的自我管理过程。通过有效的自我管理，建立起足以支撑我们走向A状态所依赖的身心基础，我们才不会在成长的道路上跑偏，使得1%的指向始终保证准确和稳定。

而自主则是自我管理的开始，也是自我管理的根基。

自主的道路

社会没有静态的故事，一切都是动态向两极运行。

每个人在是否能够实现真正的自我管理的过程中，要么成就自己，从而促进社会和谐，要么破坏自己，也使社会整体的和谐多一份危险。不论是成就，还是破坏，心思都会在其间飘荡，使得自我管理产生很多身不由己的变化，这些不自知的变化，常常会把我们拖进了机器的状态、植物的状态、动物的状态、矿物的状态、程序的状态里，而失去了自己活得是一个真正的人的机会。

就好像，我们喝茶的时候，是因为身体的需要而去喝茶，换成口感就是当你觉得这茶入口即香、口感很清爽，那么这个茶就是应该你来喝的，就是合适你的。

而现在人在喝茶的时候，却喜欢注意价格要高、产地要纯、牌子要正，或者春季不能喝什么、只能喝什么等等的公式进行茶品的选择，有的人甚至喝过茶之后明显腹胀难过，还要坚持喝这个茶。这些其实是不健康的，是程序化的。

追溯其因，却是人们渴望自己能够有一些主见，希望自己做事能够多一份自主，又无法实现而形成的对自我认识的权威性绑架。

而什么是自主，如何做才是自主，自主的人应该具有什么样的行为特征，如何养成自主，年龄大了是不是还有机会再养成自主的习惯，这成为很多人职业咨询、心理咨询中的问题，也正是我们行进在1%的路上遇到的诸多困惑的缘起。

在逐步做的一些事情中慢慢的发现，但凡追求自主性的人，通常其所在的工作、生活、学习中的有序性也相对较差，例如家居凌乱、办公桌无序、学习缺乏计划、绝大多数事情随机性管理及随性性管理现象严重。

这其中也有一种例外，即身具某项特长的人，其自主性本来相对缺乏的事实却因为这项特长而被掩盖，即因为这项特长，使特长拥有者看起来很有主见，而在实际面临事实时，则会更多方面表现不出主见来，只是在自己擅长的地方关于表现而已。

而在和很多自主性很强的朋友们接触过程中，也能够感觉到他们手中的事物随做随清理，随做随归位，随做随总结，随行随提炼！所以自主性很强的人，其生活的规律性、行为的指向性、做事的目标性虽然未必讲出来，但通常都比较明确。

反过来，如果想成为一个自主、有序的人，则需要在日常的行为中向这样的人靠近及学习：例如及时注意整理和清理自己的家居环境、工作台面、随身小包及开的车内的整齐情况，随时提醒自己做事时多一份指向、计划与做事的条理，这样虽然一开始会有一个相对痛苦的过程（痛苦缘自于原来的习惯，尤其是自小养成的习惯存在不足，而校正习惯的过程往往在开始确实是痛苦的），但随着时间的推移，自然会有良好的行为能力提升起来，并进而会成为一个人实施良好的自我管理的升华，表现在行为中自然而然就是一种自主了。

从自主走向本分，1%近矣

值得提醒一下的是，自主并不是为了主导这个社会中的多种元素，或者妄图实现对那99%的淬炼过程的强行控制，而是在大家共同的配合中，使我们的生存环境更和谐、更安定与更有序，这便是自觉。这种自觉不见得是追求社会物欲推动下的赞誉，而是自然而然的身心接纳与安静。

有了自主的自觉，从此不需要人们去督促与提醒，也不会让我们过分在意周遭人基于五毒而产生的褒贬。这就成为真正世界和平、社会和谐的基础——本分。

有了本分的归回，心里自然会稳下来。正如儒家所讲“安而后能虑，虑而后能得”，内心深处的指引系统会在这个安而后得的过程中，再次发挥作用，帮助我们在与世界互动的时候，保持对1%的指向，而不会轻易迷失。

尤其像我们很多的教师朋友，在自己的岗位上，虽然受到来自社会、学校、家族、学生的影响，但还是能够几十年如一日地为了让自己的学生能够成才而倾尽心血。同时，这种旁人无法企及的执着，因为自主的状态保证，也不会变成死板、僵化的照本宣科和不能变通，而是会根据时代、环境和当下的情况，实现更为灵活但不失本心的相时而动与和谐共建。

所以，如果您希望能在追寻那1%的道路上能够坚定地走下去，不妨让自己有一个长期的体会与思考——我如何自我管理？我的本分是什么？就如曾子一样，在“三省吾身”的过程中，找回生活本真的样子。

关于成长那1%的话题，我们暂且告一段落了。有兴趣的朋友可以再回顾一下本系列的其他文章。在此，祝愿大家，都能够把日子过出真滋味来！