(2013-09-15 13:37:40) 在辅导中看到那样多的人想证明自己，给自己的父母、爱人、师长、同学想证明自己是优秀的、自己是好的、自己是有价值。 为什么会去证明，因为我们内在里一直坚信自己是好的，但在成长过程中有太多外界的信息要求于我们，甚至是否定于我们（这是我们这个民族文化审恶情趣越来越多的特性，所以我们呼吁审美情趣文化的回归），对这些要求、否定的认同、接纳，以及不能达成，使我们感觉自己好像不是那样好，这才使得我们不断的通过各种努力想证明自己是好的。尤其是成长中，我们也少有能力能够分辨这些要求、否定、希望的合理与否，甚至对于年长、职长的人们提出这样的要求、否定、希望时，我们也无力拒绝。所以我们自己原来的好也就被掩蔽的很深很深。当然，我们也因此而习惯于给身边能及的人提出各种各样的要求、希望、否定，用以掩盖自己内在一直没有能够成功证明自己的事实。 想证明，是因为我们从骨子里知道自己是好的。只是证明的过程那样辛苦，这是每个人过得辛苦的原因。如果我们从骨子里知道我们不好，那么证明就不存在了，我们也就安心了。而我们这个好是原本就存在的，是不需要证明的。我们为了迎合社会而证明自己是好的花费的心力、精力太多了，以至于为此太的人迷失自己好远好远，也好累好累，而我们则偏失自己也就越来越远，也才会有那样多的失落、性格偏失。反过来，如果我们不再去证明我们是好的、是优秀的、是出众的、是独特的，那么我们的环境里真正创造价值的人则会越来越多。 想证明，这个过程如果究其实质，这是一个反抗、对抗、抗争的行为，也是一种试图自救、自赎的行为。而一个事实是：如果方向对了，行为、方法才有意义；如果方向不合理，行为、方法越多，我们离自己只能越远。而当我们沉入了要证明我们是好的这个状态里的时候，我们就会不断的渴望人们的理解、接纳、认可、尊重，最终我们所追寻的这些东西只能越来越少，而我们对此就会越来越敏感。因为包括我们在内，我们向别人施放理解、接纳、认可、尊重的过程都是极其含蓄的，甚至含蓄到了苛刻与不去施放。所以我们除了感觉到不重要、被冷落、被抛弃、多嫌弃之外，留下的东西真的不多，通过这些我们被切割的遍体鳞伤。有这些伤倒不是什么问题，问题是，我们拿着这些作品到处要找到制作伤口的人，直到伤口愈合的难度越来越大，或者这个伤口成为我们的陪伴，我们习惯于这样的伤口，从而拒绝所有的伤口的疗愈。 但是，我们必须记住：我们原来就是好的。这个好，只需要进入，不需要任何人的证明。