<返回

第1263期《注意控制下的假不控制》

查看简介 >>
2026年4月16日 自然而生之生命
抱歉,购买后或成为VIP会员可以观看,如果您已购买或是VIP,请点击登录再观看!

购买课程 开通VIP会员

18 人在学

手机版扫码

扫码访问手机版

关注 1463779人气|31粉丝

简介

章节

聊天

问答

笔记

更多

深度思考问题集

📖 阅读博文原文

本问题集提供一些思考的切入点,以便我们在转化博文内容的同时,能够拓宽我们理解博文内容的途径。通过深入探讨这些问题,帮助我们从不同角度看待个人成长“知与行”的过程,并实现更深刻的认知突破。

我们是否有过“努力让自己放松”的体验?请描述那种“用控制追求不控制”的身体或心理感受。这与“入睡前那一刻的滑落感”本质区别可能在哪里?
文中提到,许多人突然在某一刻体验到“原来这才是放松”。你是否经历过这样的瞬间?那是什么情境?那个瞬间带来的身体、情绪或认知的变化,与此前自以为的“放松”有何不同?
有些人害怕彻底放松会消解生活的动力,你认为“放松”和“松懈”之间的界限是什么?请结合亲身经历说明:一个人如何既保持对目标的专注投入,又让内在状态“如棉花般自然承托”?
尝试回忆昨夜躺下后、即将入睡却还存有一丝觉知的刹那。那种“无我之感”中是否真的没有任何控制?如果我们想在白天的人际关系或处理事务时接近这种状态,你认为最大的障碍会是什么?
文章中说“这个放松,很神圣”,“真正的放松即是涅槃”。当我们知晓这一指向时,是否会在生活中不自觉地“企图达到”放松?请觉察:这种“企图”与“注意控制下的假不控制”有何关系?
“连放松都没有了的状态”,与之前文章提到的“在月明星稀的夜晚仰望星空,在宽阔的场地上仰望天空”“即便你把他置身于地狱,他也能慢慢地把地狱转变成天堂。”有何关联思考?

深度思考 • 自我觉察 • 认知提升

课程可以看的时候,聊天功能会自动加载!
笔记