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第1307期《面对自己(四)》

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2026年9月17日 自然而生之在路上
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深度思考问题集

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本问题集提供一些思考的切入点,以便我们在转化博文内容的同时,能够拓宽我们理解博文内容的途径。通过深入探讨这些问题,帮助我们从不同角度看待个人成长“知与行”的过程,并实现更深刻的认知突破。

回顾我们的生活,有没有一些时刻,其实我们什么都没做,却已经在心里“记账”认为自己付出了很多?更深一步,我们为什么会有这种思维上的付出?
结合自身经历, 我们有没有对自己的标榜、认定或美化,比如“我是一个善良的人”“我是一个特别认真负责的人”“我是一个修行的人”等,回看这些标签认定,我们要警省什么?
当我们帮助别人的时候,内心深处是否有希望对方感谢或回报的心理?又或者我们在面对曾经给予过帮助的人在向我们表达感谢时,是否有过理应如此的想法?试着体会下,我们这些心理更深处有怎样的意识起点?
日常生活中,我们习惯于看到“我做了什么”或“我失去了什么”,而很难看到“我得到了什么 ”,这种看不到,反映了什么呢?
“不纠过往”“不困现在”,只问“为了下一步更有价值,现在我可以做什么”,这样的操作指南,在我们的成长实践中有何体现?我们已经发生了哪些变化?还有哪些要调整的?
▶ 午间分享时间轴

00:22:34 以日常失望语言为例,揭示模式化本质,需跳出限制,珍惜社会给予的无形付出 ▶

00:10:40 深入剖析通情达理的定义与赏赐心态 ▶

00:21:15 通过观察孩子解开心结,认识到需保持发心纯粹 ▶

00:36:25 调整信念相信孩子自有觉知,最终实现不评判、由衷夸赞的正向循环 ▶

00:55:40 结合女儿社团申请波折,强调应专注下一步具体行动 ▶

01:13:20 分享助人三件事,展现从被世俗绑架到心念至纯的跃迁 ▶



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