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第1105期《受害者思维中的分别心与审美情趣的培养》...

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2024年1月30日
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博文简要

审美情趣应该是社会整体的追求,而“示错现象”则是审恶情结的展现,也是我在各种培训中不断提起的重要内容,因为这个现象成为这个时代我们都必须引起足够重视的巨大症结。

本期话题

1. “示错”即是以自己认为的对,去衡量自己看到的不对,回顾一下我们自己平时是示错多,还是欣赏多?如何调整更合理?
2.回顾一个境头,即当我们有机会给别人进行示错的时候(例如父母亲对子女、领导对员工情况下),我们当时的心理感觉是什么样的?如何理解这份善意更合理?
3.回顾一个境头,即当给别人对我们进行示错的时候(例如父母亲对子女、领导对员工情况下),我们当时的心理感觉是什么样的?
4.站在工作的角度上考虑,“示错”是不是真的可以解决问题?
5.从实际操作后续的效果来看,“示错”引发的最终结果会是什么样的?
6. “欣赏”是审美情趣的开始,“肯定”是审美情趣的过程,“制造”是审美情趣的升华,“传播”是审美情趣的助力,在这几方面当中,我们目下能够做到哪一步?
7.重点提示:风平浪静时候的“审美情趣”随时可做,而风口浪尖上的时候,更需要深度避免“示错”代替了“审美情趣”,思考我们在情绪不稳定的时候,是哪种情绪更容易占主导地位,可否示例说明?未来当做何调整?
8.如何合理应用我们内心深处的那个标准、框架。

嘉宾发言精选摘录

1.夫妻之间经常会遇到小摩擦,比如说:一天早晨吃早饭,我给爱人热了煎饼,煎饼是前一天买的,包装袋有些破损,我就随手扔了,爱人要打包早餐时,发现没有袋子,问,煎饼袋呢?我说扔了,她脱口就是一句“我就知道……”,话没说完,我已经接收到这个负面信息,感觉很委屈,此时,该如何平息"我是受害者”的心态呢?如果我出言解释,或者提示对方做的不对,我就是“示错”,但如果不说,我就需要一剂止疼药。当然,我也可以做的更好,比如我扔了袋子,可以提前准备好打包盒,方便她打包。但也不至于因此被指责吧。所以,如果陷入“受害者思维”,感觉到疼,怎么样疗愈自己呢?
2.之前自己不高兴就给别人甩脸子,持续读博后知道自己高不高兴不重要,始终把美好的一面展示给别人,促进事情朝着积极的方向发展,才是重要的。

有这样一个故事,给我很大启发。
两个人在踢皮球,A踢给B,B提给A,但踢的过程中不会踢那么准,可能踢到对方脚下,或者一个不小心就踢到身上,让对方不舒服,如果对方不在意这个不舒服,那两人还能继续玩,如果在意了,对方生气了,就会产生报复心理,故意把球也踢到这面的小伙伴身上,这就变成了伤害,不出意外,这边的小伙伴也生气了,AB两人就从踢球游戏变成了相互伤害。
直到其中一个人醒了,想起来他们是在游戏,不管对方踢到哪里,自己都努力把球踢到对方的脚下,而不是提到他的身上,这样就又回到初心上,这就是审美的示范。
3.社会文化中有很多示错的风气,讲话总喜欢先讲问题,鼓励攀比和竞争,当一个人在某方面不如别人时,会陷入到“自己没有别人那样好”的埋怨中,羡慕嫉妒恨,而不是产生正向的欣赏,以及向对方学习的念头,这些习气,我们也很自然地传递给孩子。这些都需要保持清醒,我也在构建家训,有意的营造某些家庭氛围,帮助孩子快乐成长。

人不是通过某一方面的管控才能产生真正的审美,而是内心的平常度,平衡度。初期是持戒的管控,长期是达到审美的常态化,是认知的升级,接纳一切存在。
4.对孩子的要求的配合还是能做到的,但对孩子的真心的赞扬,还没有做到。看到孩子做的不好的地方总是会直接指出,一起聊天也是如此,此处还需要多加实践。
5.受害者思维,更多是一个雷区点,在这个地方自己的心理和思维都会扭曲,其实在带孩子的过程中,不能指望一个十二三岁的孩子说到就是做到,当做不到时就失望、指责。指责本质上是一种放弃。不管你的标准好与不好,低与不低,向往要求时候,孩子就必然受伤害。“受害者思维”升起的地方,一定就是你思维上的那个坎所在的地方。
6.我女儿在学习上,各科都好,就数学不好。我在给孩子提建议时,一般都先肯定,之后的重点就集中在数学上。战战兢兢提出数学方面的问题。孩子说“这是我的心结,我恨数学”,我问,是不是因为妈妈总说数学, 结果成了你的心结了?那以后还提不提了?孩子叹口气说,自己再补一补数学吧。

从这件事来反观自己,也让我很汗颜,因为当别人给我提意见时,可能也是经过深思熟虑的,但我在修改和学习的过程中也很难。前几天在一次会议开始之前半小时,老板突然跟我说PPT要修改,需要增加一些信息,并给我提了一些思路,我当时心里都沸腾了,暗责“这个时候让改PPT,早干嘛去了……”,但改的过程中,发现老板的建议是对的,修改是必要的。随后反省,会议马上开始,老板给我提出这个建议,估计也是内心经过反复考虑,之后小心翼翼提出来的,但我还是升起了对抗心。
我意识到外界给我提建议时,去放松的接受真的好难。平时只是感觉到自己指导孩子难,没想到小丑竟是我自己。想起老公平时给建议,我总是反对,这天开会回家,我内心没有波澜地接受了建议,他很开心。
自己柔软一些,放松一下,外界的信息就更容易进来。
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